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Liste von Beiträgen in der Kategorie Trainingslehre
Titel Veröffentlichungsdatum
Kids-Bildung, Erziehung und Bewegung FOR FUTURE 20. Dezember 2019
Wenn wir über 5000 m M: 13:00 Minuten bzw. F: 14:25 Minuten können wollen 11. Dezember 2019
„Mehr Wissen“ um gesunde und starke Läuferfüße 26. November 2019
Erfahrungen und Empfehlungen zum Nachwuchsleistungstraining im Mittel- und Langstreckenlauf nach der WM in Doha 14. November 2019
Über des Langstrecklers bessere - schnellere Zukunft 17. Oktober 2019
800 m – 24 mmol/l Laktat mobilisieren und ertragen können 02. Oktober 2019
Halbmarathon - bei 17 km beginnt die Prüfung der Wahrheit 20. September 2019
Jetzt 10-12 Wochen „UMO-Athletik, GA und Kraft“ für jung und alt 04. September 2019
Leistungspsychologie – wenn Bronze - Silber - Gold die Ziele sind 20. August 2019
Verletzungsprophylaxe vor und nach Training und Wettkämpfen 06. August 2019
3000 m – die wichtigste Nebenstrecke für die Bahndisziplinen 25. Juli 2019
Läufer auf das Olympia – Klima in Tokyo 2020 optimal vorbereiten 07. Juli 2019
Ein Denkmodell: „ohne uM“ international konkurrenzfähig SCHNELLER LAUFEN WOLLEN - die Agenda für alle Altersklassen 27. Juni 2019
Wenn die vL-3 Laktat-Schwelle steigt sinkt die Herzfrequenz 12. Juni 2019
Mit 10-12jährigen anders, mit 13-15jährigen öfter trainieren 29. Mai 2019
Höhentraining – 30 lehrreiche Tage inmitten der Kenianer in Iten 11. Mai 2019
Den Respekt vor hohen Umfängen und hohen Intensitäten früher ablegen 03. Mai 2019
Für das Klima in Doha und Tokyo schon einmal vordenken 22. April 2019
Die „ich will - wir wollen - Motivation“ entscheidet auch für Begabte über ihre läuferische Zukunft 08. April 2019
Alle Läufer profitieren vom Höhentraining - auch Senioren 24. März 2019

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