Höhentraining in Ifrane / Marokko (1800 m ü. NN)

Hier bereitete schon Hicham El Guerrouj seine Olympia- und WM - Siege vor

2008-12-13-hoehentraining-in-ifrane--marokko13. Dezember 2008 - Marokko ist bekannt als ein beliebtes Reiseland im Norden Afrikas mit orientalischer Kultur und weiten Sandstränden. Das Klima ist beständig sonnig und warm. Die im Atlasgebirge gelegene Stadt Ifrane gilt als ein Tipp für ein Höhentrainingslager für Mittel- und Langstreckler. Die Stadt liegt auf ca. 1800m ü.d.M und ist mit seinem Skigebiet „Michlifen“ auch in den Wintermonaten ein beliebtes Reiseziel. Ifrane ist schon seit vielen Jahren das „Trainings-Mekka“ der marokkanischen Top Athleten und offizielles Trainingszentrum des Nationalen Leichtathletik Verbandes von Marokko. In jüngster Vergangenheit haben auch die Läufer der LG Olympia Dortmund die Bedingungen und Strecken vor Ort getestet und alles für „wiederholbar“ befunden.

In näherer Umgebung findet man vielzählige Plateaus von mehreren km² auf bis zu einer Höhe von 2000m ü.d.M.
Auf dem „Plateau“ verläuft eine speziell angelegte Laufstrecke auf 1800m ü.d.M. Die 2 Kilometer lange Runde inmitten des Waldes auf einer Anhöhe besteht aus weichem Sandboden. Die Strecke ist alle 100 m markiert und ideal auch für Tempoläufe geeignet.
Es gibt vielfältige Unterkunftsmöglichkeiten in Appartments und Häusern zur Selbstverpflegung oder auch Hotels mit Vollpension, je nach Bedarf und Gruppengröße.
Der Zielflughafen ist Fez. Entfernung ~ 50 km. Günstige Flugverbindungen gibt es von Frankfurt-Hahn nach Fez mit Ryanair. Für den Transport vom Flughafen nach Ifrane kann gut ein Taxi benutzt werden.

 

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Die Unterkünfte befinden sich in unmittelbarer Nähe zum Zentrum und zum Stadion. Die umliegenden Supermärkte und Tagesmärkte bieten alle nötigen Lebensmittel und Getränke zum günstigen Preis. Im Stadtzentrum befinden sich einige Cafés und Restaurants, sowie ein Internetshop.

 

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Kontakt / Organisation

Wir übernehmen auch gerne die gesamte Reiseplanung Eurer/Ihrer Gruppe inkl. Flug, Unterkunft, Transport vom Flughafen und vor Ort Betreuung. Bitte melden Sie sich bei uns, wir brauchen Ihre / Eure Teilnehmerzahl und den gewünschten Reisezeitraum. Wir übergeben Ihnen / Euch umgehend ein Angebot. Über die Trainingsbedingungen kann Pierre Ayadi (LG-O) ergänzende Auskünfte geben.

André Thomson | IAAF Athletes´ Representative | CEO
athletesfirstsportmanagement

( +49(0)2272 9057-44 | ) +49(0)163 8466766 | Fax: +49 (0) 2272 9057-45 |* Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Fotos: Höhentraining in Ifrane / Marokko von Pierre Ayadi