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Liste von Beiträgen in der Kategorie Trainingslehre
Titel Veröffentlichungsdatum
Trainingspraxis: Wenige maximale Sprints bewirken die Schnelligkeitsentwicklung 11. April 2009
Trainingspraxis: MARATHON – UWV – 9 Wochen Planung – Ziel 2:09:00 – 2:11:00 04. April 2009
Lauf- / Gehtechnikoptimierung immer - nicht nur im frühen Jugendtraining (Teil 2) 27. März 2009
Lauf- / Gehtechnikoptimierung immer - nicht nur im frühen Jugendtraining (Teil 1) 24. März 2009
Zugwiderstandsläufe können Berganläufe ersetzen oder ergänzen 25. Februar 2009
Lydiard gab schon früh das Maß für das GA - Training vor: 160 km 20. Februar 2009
Spezifisches Krafttraining zielt auf eine höhere Wettkampfgeschwindigkeit 13. Februar 2009
Die Einfachheit des kenianischen Trainings 10. Februar 2009
Trainingspraxis: Beweglichkeits- und Stabilisationstraining für den Nachwuchs - Hürdensprint 03. Februar 2009
Die Füße sind der Läufer, Sprinter und Geher höchstes Gut? 10. Januar 2009
Trainingspraxis: Dorcus Inzikuru (Uganda) 3000 m Hindernis – Weltmeisterin 2005 in Helsinki 05. Januar 2009
Belastungsintensitäten & Trainingsumfänge bestimmen die Wettkampfleistung 31. Dezember 2008
3 Jahre bis zum Sieg bei der Europameisterschaft* 28. Dezember 2008
Der Wert vorolympischer Leistungen für die Medaillenvergabe nach VL, SF, F 17. Dezember 2008
Höhentraining in Ifrane / Marokko (1800 m ü. NN) 13. Dezember 2008
Trainingspraxis: Querfeldeinläufe zur Grundkonditionierung junger Läufer einsetzen 09. Dezember 2008
„Wir müssen im Winter schon wie die Afrikaner trainieren“ 03. Dezember 2008
Praxiserfahrungen mit Training in 600 – 3500 m Höhen (Teil 5) 25. November 2008
Praxiserfahrungen mit Training in 600 – 3500 m Höhen (Teil 4) 22. November 2008
Praxiserfahrungen mit Training in 600 – 3500 m Höhen (Teil 3) 18. November 2008

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